最近媽媽生日快到了,偷偷打聽後知道媽媽最近想買 團購熱門商品>【GOA】男款素面休閒低筒帆布鞋(黑色)
理所當然的【GOA】男款素面休閒低筒帆布鞋(黑色)就是最好的生日禮物啦
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商品訊息功能
- 品號:2865469
- 基本百搭休閒帆布鞋款
- 俐落的線條與簡約設計
- 雙色鞋帶隨意任你搭配
- 柔軟鞋底及透氣內裡
- 輕鬆穿走一整天
商品訊息描述
商品規格
尺寸對照:40/41/42/43
鞋底厚度:大約2公分
商品顏色: 黑、咖啡生日送禮推薦
鞋面:帆布
鞋底:耐磨EVA
材積:32*19*11 cm
包裝:GOA專屬品牌鞋盒
(因為是人工測量,測量數據稍有誤差,以實際商品為準)
商品訊息特點
顏色 |
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商品規格
尺寸對照:40/41/42/43
鞋底厚度:大約2公分
商品顏色: 黑、咖啡
鞋面:帆布
鞋底:耐磨EVA
材積:32*19*11 cm
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限定產品
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愈來愈多研究顯示,地中海飲食是最具保護作用的飲食方式。二次世界大戰後,梅約基金會調查近一萬三千位美國、日本、義大利、希臘(包括克里特島)、荷蘭、芬蘭、南斯拉夫等國中年男性飲食與健康的關係。
研究發現,克里特島的男性心臟病風險最低,壽命最長。這與他們的活動量高、飲食保持一九六○年代傳統的南義大利風格有密切關係。而這種飲食,就是所謂的地中海飲食。
地中海飲食特色是以蔬食為基礎,含有大量在地當季盛產蔬果、全穀類、豆類;肉類以富含ω-3脂肪酸的魚類、海鮮為主,紅肉的攝取量較少。
攝取乳製品以提供高品質蛋白質與鈣;油脂則採未精製的初榨橄欖油,並多多攝取堅果,並且飲用適量紅酒。
地中海飲食配合每天運動,有助降低心血管疾病、癌症、糖尿病、巴金森氏症以及阿茲海默氏症等疾病的風險。
地中海飲食提供豐富的膳食纖維、抗氧化維生素,例如維生素A、C、E、維生素B、礦物質與微量元素,例如鈣、鎂、鐵、鋅、硒等。
蔬果、全穀、豆類與堅果提供豐富的植化素。植化素有預防慢性病、心血管疾病功能,這些功能並非單一物質產生,而是許多植化素共同合作的成果。
以植物性食物所呈現的色彩及植化素,舉例如下:
紅色:茄紅素。包括:番茄、西瓜、紅葡萄柚、紅甜椒。
橙黃色:類胡蘿蔔素、胡蘿蔔素、葉黃素、黃酮類、薑黃素等。
包括:胡蘿蔔、南瓜、菠菜及深綠色蔬菜、甜椒、甜玉米、花椰菜、薑黃等。
綠色:葉綠素。包括:青江菜等各種綠色蔬菜。
藍紫色:花青素。包括:葡萄、紅鳳菜、紫高麗菜、紫洋蔥、藍莓等等。
其它無色或有特殊芳香味道的植化素:異黃酮、兒茶素、、蒜素、木酚素、白藜蘆醇等。包括:大豆、豆類、茶、巧克力、芥藍、油菜、高麗菜等十字花科蔬菜、大蒜、洋蔥、葡萄、紅酒等。
在地食材 地中海飲食可台味
台灣地處亞熱帶,一年四季都有豐富的蔬菜水果,是我們飲食最寶貴的財富。
台灣為海島國家,擁有豐富漁產,不乏可提供ω-3脂肪酸的海魚;海產的藻類、海帶、紫菜提供碘與維生素B12,是維持腦與神經系統所需的營養素。
地中海飲食色彩豐富,這些食材在台灣因農漁業發達,都是在地盛產。吃彩虹般的飲食,不必遠走地中海。
地中海飲食 分享食物很重要
除了食物以外,地中海飲食強調每天運動、與人共餐、營造愉悅的用餐氣氛、感恩食物、分享好食物,是對人的身心靈都有幫助的飲食型態。
地中海飲食強調吃在地當季盛產、少加工的食物,展現出珍惜地球資源的環保精神。
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(路透華盛頓22日電)微軟國家廣播公司(MSNBC)今天報導,美國總統當選人川普不會進一步調查希拉蕊.柯林頓的家庭基金會,以及她在擔任國務卿期間使用私人電郵伺服器處理公務案。
微軟國家廣播公司在報導中引述未具名消息人士的話說,川普在選戰期間誓言將柯林頓關入大牢,他的造勢活動的支持群眾則高呼「把她關起來」,不過川普現在認為柯林頓「已受夠了」。
川普的高階顧問康威(Kellyanne Conway)接受微軟國家廣播公司訪問時,被詢以這項報導時,表示報導正確。
康威在微軟國家廣播公司「早安喬」(MorningJoe)節目表示:「希拉蕊.柯林頓(Hillary Clinton)仍然必須面對這個事實,大多數美國人認為她不誠實或不可靠,如果唐納.川普(Donald Trump)能夠協助她癒合,那也許是件好事。」中央社(翻譯)
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